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Matrimonios felices y duraderos: fórmula para seguir juntos

Matrimonios felices y duraderos: fórmula para seguir juntos

Para muchos el recordar el gran día en que iniciaron su camino juntos, probablemente, significa echar una mirada hacia atrás y revisar las lecciones  que se obtienen de la experiencia vivida y las elecciones de proyectos en conjunto que marcan la pauta ¿se apoyaron sin límites o cada uno quiso realizarse en lo personal?

La gran sorpresa es que el 52% de los que hoy están satisfechos con su matrimonio no tienen interés en pasar juntos todo el tiempo, para nada, no todos sus proyectos son compartidos. Tampoco es clave tener ambos el mismo sueño: la casa en la playa, vivir en tal o cual lugar, estudiar o trabajar al extranjero e incluso tener hijos o el número de hijos que el otro desea. Lo que importa es lograr un consenso y respetar al otro.

¿Existe una fórmula para que la pareja tenga una relación duradera?

El estudio sobre matrimonios felices y duraderos, realizado en Chile por el psiquiatra Arturo Roizblatt, señala los motivos por los que éstos perduran en el tiempo y también las mayores diferencias que se manifiestan entre los que se declaran satisfechos y los que muestran un menor grado de satisfacción.

Es muy importante resaltar en primer lugar, que no hay una asociación significativa entre la felicidad matrimonial y el nivel económico ni tampoco educacional. El saber cómo ser felices no es privativo de unos pocos ni de un grupo privilegiado de la sociedad.

Uno de los aportes más interesantes de este estudio son los ingredientes que señalan los hombres y mujeres que se declaran satisfechos: el amor, la confianza y la lealtad; también mencionan el compartir valores, el respeto mutuo, el saber dar y recibir y la capacidad de comprensión y apoyo.

Sin embargo, el contexto que rodea todos estos elementos no puede ser otro que el de una rica comunicación entre la pareja donde se valora expresar los sentimientos desde la perspectiva del “yo siento” y donde escuchar y ser empático es fundamental.

En las crisis, que prime el apoyo mutuo

Según Gottman, las parejas que se mantienen juntas pueden ser clasificadas en tres grupos:

1.  Inestables -algunas veces pelean y otras están apasionadamente involucradas-

2, Sólidas -se aprecian, apoyan, son compatibles-

3. Evasivas, que viven vidas paralelas pero continúan casados.

Estas últimas, por una serie de razones como el temor a estar solo, la mutua dependencia o sus ideales de familia, prefieren permanecer viviendo juntos.

Para mantenerse unidos en los momentos de crisis prima en las parejas el apoyo mutuo también los valores. La convicción de que las crisis son inevitables y ayudan a crecer; también el ser responsables de los hijos.

Para la pareja con un largo camino recorrido, esos mismos novios de aquel entonces, el motivo de mayor alegría de haber sido capaces de vencer cada crisis, es sin duda, haber visto crecer a sus hijos, formar nuevas familias y conservar en ellos ese amor con que iniciaron este camino hace años.

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La Fiesta: cómo vencer la resaca de los invitados al matri

La Fiesta: cómo vencer la resaca de los invitados al matri

Tras los primeros brindis de la fiesta, todo es alegría pero pronto, las maravillosas pócimas, las mezclas y los exquisitos brebajes de la celebración comienzan a subirse a la cabeza.

Cómo vencer la resaca

Si bien es cierto la mejor receta es beber con moderación, entregaremos formas naturales para que los invitados sigan frescos durante la fiesta (o bien, al otro día, puedan  pasar la caña):

1. El mariscal o consomé de pollo reviven a un muerto, sírvelo muy caliente cuando las velas ya no ardan.

2. Tome Cardo Mariano en cápsulas para ayudar en la eliminación de toxinas del cuerpo. Su ingrediente activo, la silimarina, es un antioxidante que protege el hígado contra las infecciones y las enfermedades. 70 mg de la hierba son suficientes para hacer frente a los efectos de la resaca.

3. Los minerales que se encuentran en la leche son excelentes para aliviar las náuseas por lo que es un muy buen remedio para la resaca.

4. El jugo de limón es conocido por tener propiedades laxantes, esenciales en el tratamiento y la prevención de los efectos del exceso de alcohol.

5. Los minerales que se encuentran en el chocolate amargo ayudan a aumentar el nivel de azúcar en el cuerpo permitiendo que la digestión del alcohol sea más rápida y por lo tanto también la eliminación de las toxinas. Derrita unos cuantos cuadritos de chocolate amargo en agua o agua de coco y luego beba la mezcla.

6. La miel contiene potasio y altos niveles de fructosa, elementos que el cuerpo pierde cuando se bebe demasiado.

7. Los plátanos y sus antiácidos y potasio ayudan a relajar los vasos sanguíneos y eliminando las náuseas. Este es uno de los mejores remedios caseros que además no solo nos ayuda a hacer frente a los dolores de cabeza y náuseas, sino que también sustituyen a fructosa y potasio perdidos. Pele una y sumerja la cáscara en una taza de agua caliente. Después de enfriar, beba el líquido. También coma la fruta tan pronto se levante, a primera hora de la mañana, para reemplazar rápidamente los minerales perdidos.

8. La menta relaja los intestinos dando espacio para que las toxinas sean expulsadas. Sírvela en infusión o dispone de matecitos que en conjunto con otras yerbas les ayudaran a “pasar la mona”.

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Nos casaremos a la chilena: amor típicamente nuestro

Nos casaremos a la chilena: amor típicamente nuestro

¿Te imaginas hacer coincidir tu matrimonio con las fiestas patrias? esos tres días feriados de nuestro Chile querido; o como opción llevar, la celebración del dieciocho de septiembre a cualquier fecha del año para casarte típicamente endiciochado? Demos un paseo por algunas alternativas con el pañuelo listo para comenzar.

¿Eres de esos novios que cambiaría un vals por una cueca brava?

Una celebración de un día entero y toda una noche al canto de guitarra, comida y juegos típicos, bailes tradicionales, flameando de blanco, azul y rojo. Toda una fiesta “chora”: zapateo y viva Chile mierrrrr
Si cuentas con un gran espacio exterior para realizar tu evento podrás disponer de juegos como el tejo.
Al momento de que los novios pasen por las mesas para la foto familiar es imprescindible que se hagan acompañar de la guitarra, con la idea de que alguno de sus invitados haga una paya bendiciendo su unión.
Aro, aro aro… Será genial, lo vas a disfrutar y tus invitados estarán encantados.

Llegada de los novios: huasos chilenos


La carreta solo necesita algún toque floral. ¿Dónde? Donde se vea más linda, sin protocolos para estos detalles.

Para el transporte de la novia la carreta con caballos es la elección más utilizada, aunque las más osadas podrían llegar en un caballo individual o un tractor.

Cuando llegue la novia, debe estar preparada la música y las cantoras. Sería bueno comenzar con una tonada.

El novio no tiene una actitud pasiva – también en su caballo – la trae consigo al altar con coqueto galante.

Banquete con empanadas, anticuchos y choripán

Para partir recibe a los invitados en un espacio que evoque las raíces de la patria, representado en los fardos, el tricolor y el vino en cacho. Para decorar cada mesa, usa flores frescas algo de cáñamo alrededor de los floreritos los harán rústicos y naturales. Este toque es transversal a otros matrimonios campestres.

Para el picadillo de entrada, las clásicas sopaipillas con pebre, empanadas de pino de tamaño regular no muy grandes, pipeño, borgoña, arregladito con chirimoya.

Si quieres más sofisticación un vino blanco muy frío de aperitivo con unos camarones apanados y un mariscal de fondo.

Alternativas de traje para ella

Tu traje de novia puede ser un traje de china o un traje de novia más bien sencillo al que puedas agregarle un detalle como una corona de flores rojas, que te haga sentir linda. Otra posibilidad es una variación al blanco del traje de chinita con bordado de flores en el mismo tono. El largo lo determina cada novia sin embargo la idea es que para continuar la línea original del vestido, el largo no llegue más allá de la rodilla existiendo la posibilidad de agregar un abánico que alargue por atrás el vestido y que se pueda retirar para el baile.

La huasa elegante es otro estilo, ella se conduce al altar con su falda tubo blanca con la pizca de glamour precisa para su boda, los encajes cubren el escote y el sombrero deja a la imaginación un velo breve que cae sobre los ojos.

Este gallo “encachao”

La decisión para el novio es huaso elegante o “encachao”. La primera percha propone un terno negro ajustado, con chaquetilla de talle corto, con solapas y un bolsillo en su costado donde seduce un pañuelo blanco. Sombrero tenaz, manta hilada sobre sus hombros, botines tipo flamenco con espuelas. Por último, debe llevar el Chamanto, una prenda artesanal de gran colorido y elegancia, que es el complemento de gala en la vestimenta del huaso chileno.

La segunda opción: conserva el pantalón entallado pero gris con camisa y chaqueta corta blanca. Faja o banda que va a la cintura, generalmente roja, tejida en seda o lana. Sus extremos terminan en flecos, que deben caer al lado izquierdo. Por último el poncho: original de América del Sur. Tiene forma cuadrada o rectangular, y está confeccionado en lana de oveja, alpaca o vicuña.

Novios bajo la tradición Rapa Nui

Y como este Chile es tan diverso, vamos a entablar más conversaciones con más tradiciones y costumbres de nuestro país, pensando cómo será casarse en Isla de Pascua, con música completamente distinta que parece surgir del fondo de la tierra y donde los cuerpos de los isleños se mueven sin letargo. Caderas y vaivenes que conllevan la sangre Rapanui en su baile. La pintura de su rostro está llena de símbolos e intensas añoranzas hacia los ancestros y los espírítus que aún acompañan el amor de las parejas que se unen en matrimonio. El mar es el sendero más sublime por donde casi pueden caminar los isleños que transitan su oleajae de 365 grados. Allá está por dondequiera que miren los novios allí está el mar que rodea a la Isla de Pascua.

¿Qué trae de entretenido las Segundas Nupcias??!!

¿Qué trae de entretenido las Segundas Nupcias??!!

El mismísimo Freud decía que la edad madura – después  de los 50 años – es una etapa de florecimiento de la libido.  Ni hombres ni mujeres pierden deseo sexual al aumentar su edad. Muchos piensan que al acercarse la menopausia y la andropausia, en mujeres y hombres respectivamente, se descarta el deseo sexual, el atractivo, la sensualidad y la pasión, pero no es así, por el contrario.

A medida que crecemos, aprendemos a hacer cada vez mejor la mayoría de las cosas. El sexo no es la excepción.

Si juzgamos por los medios y la publicidad los únicos que tienen sexo son los jóvenes. Esto puede hacerte creer que, con una edad más adulta y un cuerpo diferente al de tu juventud es imposible disfrutar de la intimidad (Never say never!!!!).

La sexualidad se pierde sólo por los prejuicios sociales, sin embargo, tanto alma como cuerpo están íntimamente preparados para tener placer en pareja de por vida.

¿Casarte o no casarte después de los 50? es el dilema

Las relaciones se centran en diferentes objetivos: hay quien busca un vínculo serio y hacer prevalecer una familia, mientras que otras personas las viven sólo como momentos de placer y diversión. Ambas válidas opciones.

No hay que perder de vista que el enamoramiento después de los 50 contempla las mismas ilusiones y mismas mariposas en la guata sólo que con la experiencia y la visión del aprendizaje.

Si piensas que aún tienes la oportunidad de encontrar un compañ[email protected] que te permita hacer las cosas de modo distinto a como fueron en tu primer matrimonio; que esté liste para ir por una sana convivencia:  entonces estas a tiempo de contraer matrimonio nuevamente como la mejor de las aventuras.

Disfrutar no sólo de buen sexo después de los 50,  sino también tener proyectos en conjunto ya no de novatos que se inician, sino de personas adultas con un camino recorrido, experiencia acumulada y en gran medida una situación económica ya más armada, lo que permite regalonearse, concretar algunas vacaciones solos sin sus hijos, y dependiendo en qué lugar del país estés, realizar una búsqueda de carretes, que nos hagan sentir cómodos: un trekking planificado, una tinaja de agua caliente bajo las estrellas. Insertarse en las memorables y sensuales dunas. Un picnic  sometidos al delirio de un buen paisaje, champaña en el balcón, música y baile retro para dominar algo más el estilo y todo lo que se nos ocurra.

Por lo mismo, será mejor estar en un espacio íntimo, con una pareja de confianza más que una casual. Después, solo queda pasarla bien, y echar a andar nuevas locuras  ¡Anímate a rehacer tu vida!!!

Diez ideas para lograr una boda más económica

Diez ideas para lograr una boda más económica

Está claro que la crisis nos ha afectado a todos de alguna manera y por desgracia, los novios no son una excepción. Por eso, aquí les dejamos el Decálogo para organizar una boda económica ¡Solo hay que ponerle un poco de imaginación y mucha ilusión!

El desafío de hacer una boda económica

Este gran desafío implica seguir una pauta de 10 tips que te obligan a renunciar a algunos ideales, pero que te permiten tener el sueño final en tus manos completamente.

Sigamos el desafío paso a paso:

Fecha de boda fuera de temporada alta 

Esto es una buena opción incluso para la luna de miel).

Evitar el sábado. Prefiere viernes o domingo

Si organizan todo para que la boda sea un viernes por la tarde-noche, al día siguiente muchos de sus invitados también podrán descansar. El principal problema del viernes es si tienen a gente de fuera de su ciudad porque lo más probable es que tengan que pedir el día de vacaciones en el trabajo para viajar y estar en la ceremonia.
Y si es un domingo, casi mejor optar por que el banquete sea un almuerzo y no una cena. Si no, el lunes será mortal para todos.

Arrendar el vestido de novia

Es cierto, es lindo comprarlo para luego guardarlo de recuerdo, pero no es práctico no lo vas a volver a usar.
También se puede arrendar el traje del novio pero la diferencia de precios no es tan significativa como en el caso del vestido.

Fotos y video

La mayoría de la gente no quiere renunciar a las fotos de un profesional, pero si alguien de tu entorno entiende de estos temas, hay un montón de programas de edición de vídeo con los que podrás hacerlo.

Cambiar el salón de eventos por un jardín acogedor y amplio

Un jardín precioso en casa de un familiar o una casa de campo susceptible de organizar allí el banquete e incluso la ceremonia si es civil. Pueden contratar un servicio de catering y les saldrá bastante más económico al no tener que pagar el arriendo del centro de eventos.

Regalos para los invitados

En las tiendas de al por mayor pueden encontrar muchos regalos a bajos precios que no están nada mal: desde collares hasta abanicos. Las tarjetas para poner la fecha y el nombre de los novios, las pueden descargar gratis de algún sitio de Internet.

Pedir prestado el auto de novios a un amigo y adornarlo en pareja

En lugar de arrendarlo, mucha gente opta por pedir prestado el auto para la boda a un familiar o amigo y adornarlo en forma especial.

Compartir gastos en flores con novios de la misma locación

Tanto si se casan en una iglesia como si lo hacen en otro lugar (y les permiten adornarlo), se puede averiguar si alguien más va a celebrar una boda ese mismo día, se pueden poner en contacto con ellos y comprar juntos las flores que adornaran el lugar.

Luna de miel nacional

No tiene por qué ser en México ni en el Caribe… Si no conocen el sur de Chile, o isla de pascua pueden ser un gran lugar de destino. Y para seguir recortando gastos, hay departamentos que se arriendan y salen mucho mejor que alojarse en un hotel. Además, ahí tendrán cocina y refrigerador para que su permanencia sea aún más económica: los desayunos y las cenas se pueden hacer en el departamento.

Imaginación nupcial

Hay muchas más cosas en las que se puede AHORRAR, desde hacer ustedes mismos las invitaciones de boda hasta preparar el bar para la fiesta comprando licor al por mayor.
Estos 10 consejos son en realidad una lista totalmente abierta al trabajo de su ingenio. Seguro que a ustedes se les ocurren muchas más ideas.

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